¡Hola, soy Natalia!
Soy Dietista-Nutricionista (Col NºGA108) especializada en coaching nutricional, alimentación vegetariana y patologías digestivas. Me dedico a ayudar a las personas a llevar una alimentación saludable sin hacer dietas.
Empecé a pasar consulta en 2015 y fue entonces cuando me di cuenta de que las dietas no funcionan. ¿Por qué sucede esto? Principalmente porque una dieta es algo que empiezas y terminas y después vuelves a tus hábitos anteriores. Y te das cuenta de que unos meses después estás en el mismo sitio donde empezaste.
Por eso, decidí cambiar mi forma de trabajo y reinventar la consulta. Conmigo no te llevarás una dieta, te llevarás todas las herramientas que necesitas para cambiar tu alimentación de forma definitiva.
UN POCO MÁS SOBRE MÍ...
Empecé estudiando el Ciclo Superior de Dietética y me gustó tantísimo que al terminar empecé el Grado en Nutrición.
También he estudiado un Máster en Condicionantes Genéticos, Nutricionales y Ambientales del Crecimiento y Desarrollo.
Además, me he formado en coaching nutricional, nutrición vegetariana y vegana, patologías digestivas y alimentación en pediatría y embarazo.
Aunque empecé a estudiar nutrición de casualidad, desde el primer minuto supe que por fin había encontrado mi vocación.
Me encanta cocinar, aunque soy incapaz de seguir una receta y siempre trato de darle mi toque personal. Otra de mis grandes aficiones es leer y aunque reconozco que últimamente leo más libros de nutrición de la cuenta, me gusta leer casi de todo (etiquetado nutricional incluido 🥫).
Empecé estudiando el Ciclo Superior de Dietética y me gustó tantísimo que al terminar empecé el Grado en Nutrición.
También he estudiado un Máster en Condicionantes Genéticos, Nutricionales y Ambientales del Crecimiento y Desarrollo.
Además, me he formado en coaching nutricional, nutrición vegetariana y vegana, patologías digestivas y alimentación en pediatría y embarazo.
Aunque empecé a estudiar nutrición de casualidad, desde el primer minuto supe que por fin había encontrado mi vocación.
Me encanta cocinar, aunque soy incapaz de seguir una receta y siempre trato de darle mi toque personal. Otra de mis grandes aficiones es leer y aunque reconozco que últimamente leo más libros de nutrición de la cuenta, me gusta leer casi de todo (etiquetado nutricional incluido 🥫).
puedes encontrarme en...
Aquí paso consulta presencial como nutricionista en Vigo.
A veces también escribo artículos para el blog de Padres Millenials.
Uno de mis grandes proyectos donde creamos materiales superchulos para para otros nutris.
Me encanta dar charlas y talleres de nutrición. Para mi, educar en una alimentación saludable es un pilar clave para mejorar la salud.
Uno de los trabajos de los que estoy más orgullosa es este librazo de recetas veganas elaborado por Patricia Menéndez.
